SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Jak to brać? Prosze o pomoc doświadczonych.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem: -Anabolic Amino 5500 mega caps (400caps) -NitroBolon-II (550g) -AAKG 1250extreme mega caps (120caps) Nie wiem czy można to połączyć wszystko za jednym razem, zebym nie kopnąl w kalndarz. Prosze o pomoc :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2012-06-26 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z dziewczyną (mój kumpel ze swoją również) ;) myślałem, że tylko ja tak mam, ale ten suplement w nadmiernych ilościach wzmaga niepokój i agresję. Człowiek czuje się jak przed ważnym egzaminem (żołądek lata z nerwów jak cholera oraz serce bije szybciej) Dałem nawet próbkę bratu, który się ze mnie śmiał jak mu to opowiadałem... Sypnąłem mu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + bcaa - korekta kiedy? redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok mam jeszcze 1 pytanko bo widzialem w wiekszosci tematow ze ludzie biora to bcaa jakos 1g/kg lub 0,01/kg juz nie pamietam. Jak to jest z tym naprawde? Brac taka porcje jaka jest zalecana dawka czyli tu bedzie to 13g (porcja) czy cos obliczac ile g powinienem przyjac ? Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-06-26 13:30:13

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2012-06-26 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Intra-veNOus

    Temat
    Peak

    [...] i rozrostu twoich mięśni. VeNOus X-pander Najsilniejszy na rynku "booster" tlenku azotu w organizmie. Odpowiada za intensywny napływ krwi do pracujących mięśni podczas jak i po zakończonym treningu. Gwarantowany efekt pompy mięśniowej. Wszystko to zawdzięczasz połączeniu dwóch potężnych form argininy, jabłczanu cytruliny, norwalinę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2012-06-26 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zakupiłem Olimp ARGI POWER 1500 MEGA CAPS 120 kaps w czasie odstawienia kreatynki jak to brać w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zakupiłem Olimp ARGI POWER 1500 MEGA CAPS 120 kaps w czasie odstawienia kreatynki jak to brać w dni nietreningowe? a wiesz wogole jak dziala arginina? z reszta jak pisze na opakowaniu? 'SPOSÓB UŻYCIA We wspomaganiu wysiłku - 1-2 kapsułek przed i po treningu; dla wspomagania zdolności seksualnych - 1 kapsułka jednorazowo na ok. 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Multi Maxx

    Temat
    Pvl

    [...] zawierający 16 witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Wystarczy 1 tabletka, by uzupełnić swoją dietę w witaminy ? w takiej dawce, jakiej człowiek potrzebuje. Co to są witaminy i minerały? Witaminy są to związki organiczne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Witaminy nie są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2012-06-26 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm, od połowy stycznia do końca marca odchudzałam się i jedząc 3 posiłki dziennie, do tego pół godziny orbitrek i 500 brzuszków zeszłam z 76 do 63, ale teraz znowu waga taka jak napisałam wcześniej.Brałam do tego olimp thermo speed extream. Teraz będą wakacje i postanowiłam zapisać się na siłownie, 5 razy w tygodniu, jeść mało węglowodanów,i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-06-26 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm, od połowy stycznia do końca marca odchudzałam się i jedząc 3 posiłki dziennie, do tego pół godziny orbitrek i 500 brzuszków zeszłam z 76 do 63, ale teraz znowu waga taka jak napisałam wcześniej.Brałam do tego olimp thermo speed extream. Teraz będą wakacje i postanowiłam zapisać się na siłownie, 5 razy w tygodniu, jeść mało węglowodanów,i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-06-26 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MOJA TRANSFORMACJA"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiącach waga nie spadała już tak szybko, ale każdy kg w dół bardzo cieszył. Na przełomie marca/kwietnia osiągnąłem 88/89kg które utrzymuję do dziś. Nie ma efektu jojo czy jak to się tam nazywa. Zauważyłem, że znacznie mniej jem i zwracam uwagę na to co spożywam. Pytanie - jak do tego doszedłem? Po pierwsze wszystko z głową - przeczytałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2012-06-26 20:07:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HCG kiedy zacząć??

    Temat
    Doping

    1-6 npp 100mg e2d 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wins 30mg ed odblok HCG + clomid pierwszy raz robie odblok za pomoca hcg i nie wiem dokladnie jak to brac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-06-26 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUMBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czytalem ze dzienna dawka jumbo to 220g a nie 100 wiec jak brac?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2012-06-26 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    Jeden kupil bialko wpi, potem dokupil wpc to mu mowie, ze jak pracuje to niech je tak i tak. Po tygodniu mi mowi, ze kupil bcaa, kiedy brac bo Zenek powiedzial mu tak, a Zdzisiek inaczej... Jesli chodzi o znajomych (takich prawdziwych znajomych, co utrzymuję kontakty) to pochwalą za wygląd i raczej temat silowni jest odstawiony na drugi plan a na [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 2012-06-26 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha - Żołądek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dotyczy żołądka. Jakieś 3/4 miesiące temu zacząłem brać odżywki Typu "whey mass builder", "Mass Up", i trochę "stano fusion". gdy je brałem wszystko było ok dopiero po jakimś 1 lub 2 odezwały się moje problemy. Brzuch strasznie mnie bolał bez przerwy, chociaż gdy poszedłem do łazienki wszystko było ok, tylko jakbym miał jakieś skurcze na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2012-06-26 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie w sensie kg a w skali oporu chyba???? jest taka wajha od 1 do 10 to ustawiam na maksa w tej wytrzymce Prezent od Treca dostałam:-) Lipoxpack i Omega3 - Fajnie Boszz... jakie wielkie te piguły w "saszetce" xpacka.... te wielkie "twarde" to ja chyba będę musiała w moździerzu rozbijać, miksować proch z wodą i dopiero pić@-| Dopiero w robocie [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Post
    Badania naukowe

    dokladnie - kto tak powiedzial? niestety dla wielu BA czy kreatyna to suplemnt ktory nalezy brac tylko po treningu,lub tylko o okreslonej porze ale w tym sęk ze podobnie jak kretyna po dniu nie zobaczymy efektow (w przypadku BA nawet raczej po tygoniu nie za bardzo) ale zwieksza sie stopniowo ilosc karnozyny w miesniach nie beta-alaniny,ale BA [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo - przyjmowanie takich produktow jak arginina czy stacki przedtreningowe w dni kiedy sie nie trenuja to GŁUPOTA! ale to moje zdanie arginina czy kofa czy stacki przedtreningowe z pomperami czy stymulantami maja za zadania albo: -spowodowac wzrost energii -spowodowac tzw. pompe no chyba ze procujac fizycznie w pracy zalezy Ci na pompie to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Król sportów walki jakim często określany jest zawodowy boks, od wielu lat cierpi na nieuleczalną chorobę. Trawiąca ten szlachetny sport gangrena doprowadziła do niemal całkowitej degradacji wartości tytułu mistrzowskiego i rozwarstwienia całej dyscypliny. Jest to jedna z przyczyn osłabienia pozycji boksu i spadku jego popularności (choć nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-06-27 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko połączyć na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 23 wzrost: 185 waga: 74 cel: masa przerwa od kreatyny: 8 tygodni Zastanawiałem się jak brać te suplementy razem a oto co mam: Beta-Alanine Activlab: 128cap (1cap - 1g) Monowodzian Olimp Mega Caps (zostało mi jakieś 200cap) Creatine Xplode Olimp: 500g BCAA SFD 500g Moja propozycja dawkowania: 4caps BA 15 minut przed treningiem i w DNT 4caps [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-06-27 17:19:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FA Gold vs Scitec Whey Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak brzmi ostateczny werdykt - brać tego Sciteca czy lepiej Golda/Diamonda lub coś innego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2012-06-27 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)